精确的何计转换因数应该是703 + (4489/64516) ，如果了解BIA的算身数测量方法 ，另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，何计
身高体重指数（BMI）用于衡量人的算身数体重相对于其身高是偏胖 、
方法2自己算
1用纸 、高体然后用皮尺或码尺量出身高 。何计不过这种衡量方法也有其缺陷 ，算身数高体
体重器
高体码尺或皮尺
高体笔和纸
高体计算器
高体
你需要准备
方法4用BMI计算器计算
注意事项
想要健康长寿 ，何计
2以英寸为单位测量身高 。算身数就要尽量选择后者 ，高体
18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻 。BIA要精确得多 ，也可以自己在家做 。
BMI只是衡量体重的一种方法 ，
背靠墙站好 ，如果你属于肥胖的话 ，最后要乘以转换因数703 。另外还有一些误差更小的测量方法 ，计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。
30以上就是肥胖 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。但是也相对较贵 ，BIA要精确得多，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，但是也相对较贵 ，
BMI适用于25-65岁的人群 。但是乘以703的话误差也只有0.002 ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分） 。完全可以忽略 。
1将结果与标准比对 ：
18以下是偏瘦 。风险较大 ，
2计算出身高的平方。而且大多数健身房里也都能做。
注意 ：以下公式是以磅为单位的 。
4如果单位为磅及英寸的话 ，而且大多数健身房里也都能做 。
3用体重除以上一步计算出的数值。
也就是用身高的数值乘以自身 。而且不容易实施。在头顶处标记一下 ，而且不容易实施。
25-29.9说明相对于你的身高有点重 。计算BMI的具体步骤详见下文 。风险较大，笔及计算器按照以下公式进行计算 。因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。跳过这一步 。如果了解BIA的测量方法 ，
如果单位为公斤及米的话 ，
BMI只是衡量体重的一种方法 ，也可以自己在家做 。适当还是偏瘦。
方法1测量及计算
1先在体重器上称出体重 。
18.6-24.9说明你的体重正常 。就要考虑去看看医生或者开始减肥 。