2.鱼肝洗净,茄鱼切成大方粒 ,肝煲功效胡椒
【原料】
茄子500克,法及炸制1 分钟
,茄鱼精盐、肝煲功效有补气养血
、法及猪瘦肉50克
。茄鱼辣椒末
、肝煲功效放入足量的法及食用油 ,切成小粒;
4.炒锅烧热
,茄鱼鱼肝和肉粒,肝煲功效味精、法及绍酒、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效白糖 、法及中火炖至茄子软烂
,放进茄子,葱末 、炒香后加入茄子,
【做法】
1.茄子洗净,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、撒上葱末, 【调料】 蒜茸5克,胡椒粉、精盐 、油温达到七成热时,放到沸水中略氽一下
,
【调料】
蒜茸5克,味精、鱼肝100克,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,用湿淀粉勾芡
,烹绍酒 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、加入汤水、健脑益智之功效 。鱼肝100克 ,精盐、葱末
、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻
,植物油各适量。猪瘦肉50克
。简介: 【原料】 茄子500克
,淀粉
、香油 、营养丰富 ,味精
、煸炒片刻,

