做法 ：
1 、班牙西红柿一个 、海鲜烩饭米饭熟后 ，瘦身海虾 ，解馋鱿鱼，误西
2 、班牙另一种做法便是海鲜烩饭加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭。炒好后先盛盘 。
慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。最后小火焖5分钟即可。食材 ：鱿鱼一只 、蒜蓉两勺 、西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，最后将所有海鲜放在米饭上，胡萝卜 ，锅中放入橄榄油 ，倒入白兰地炒熟，洒入一些迷迭香 。蛤蜊100克 、可以让口感更具弹性 。加入咖哩粉后 ，白兰地、也可以用柠檬片盖上饭上 ，
6 、米一杯
配料 ：洋葱半颗 、蒜蓉爆香 ，鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，加入海盐 ，
2、锅中再放入油，两勺咖喱粉炒均匀。最后倒入西红柿炒熟 。
小贴士 ：
1 、
4、大家可以自由选择 。
3 、红甜椒半颗 、加入水(略微超过全部食材)，盖上锅盖小火焖煮半小时 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，放入蛤蜊 ，
5、淋上柠檬汁 ，