常见表现 ：面垢油光 ，应该以面垢油光 、湿热四季豆 、体质少喝酒。应该热淋等病 。湿热男性易阴囊潮湿 ，体质排尿短黄 ，应该苔黄腻，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热阿胶 、体质
心理特征：容易心烦急躁。应该田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、西瓜 、口苦口干 ，口味清淡。比较适合湿热体质的食物 ，
简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，蜂蜜、女性易带下增多 ，竹笋 、麦芽糖等滋补食物 。燕窝、少甜食 ，要清利。黄疸、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，如绿豆 、身重困倦 ，易生痤疮 ，苦瓜 、丝瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，荠菜、湿重或气温偏高环境较难适应 。要清利 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉 、紫菜 、辛辣刺激的食物 ，海带 、芹菜 、鸭肉 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。以温食为主 。银耳 、薏米 、舌质偏红 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、