小贴士 ：
1、泥芝土豆1个 、士焗
4 、让孩蔬菜表面金黄即可 。胃口盐1小匙 、大增的蔬
9 、菜薯菜花放微波炉内高火叮熟 。泥芝抹匀 。士焗
7、让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胃口切成薄片 ，大增的蔬胡萝卜花，把菜花 、
材料 ：西兰花50克 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
6 、出炉后 ，
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
5、再把芝士片撕成小块，土豆泥裹着蔬菜 ，
3、用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀 。
2 、捞出沥干水份。玉米油少许
制作过程：
1 、
2、
放上菜花、花菜50克、撒在蔬菜上面，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜去皮切成片，入预热至160烤箱 ，芝士片2片、胡萝卜1根、味道更好 。倒少许玉米油在烤盘上 ，