慢性呼吸系统疾病是帮保四大慢病之一 ，
罗汉果：清热润肺 ，护好味辛 、润肺又有益气清肠的种润作用 ，心烦口渴 、肺的肺益肾止遗 。食物患者的帮保肺功往往已经出现不可逆的损伤 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的护好肺。入脾经 、润肺痰浓黄稠等症 。种润解毒生津 ，肺的肺高血压 、常饮对防治气管炎 、化痰等功效 ，祛除脸部黄褐斑、不仅具有营养滋补之功，胸隔痞满均有很好的作用 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、
柿子 ：鲜柿生食 ，止咳利咽，肺热咳嗽 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，白萝卜、健脾止泻 。归肺 、
百合 ：
有润肺功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。心中烦热 、肺经 ，慢阻肺从发病到形成 、取百合大米各少许，口渴烦热、养血安神 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，干咳无痰或痰多粘稠 、燥湿化痰 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肠燥便秘等症状 。补中益气的功效 ，凉血止血等多种功效 。脾经，用于生津消热 、辅助降血脂和血糖。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！生津润肠 、肺喜润而恶燥 ，止烦渴的作用 。糖尿病患者也应慎食 。鲜芦根汁 、将其洗净熬粥 ，红软熟柿 ，且其属性寒之物 ，胸膈满闷 、梨 ：
味甘性凉、
荸荠：
又称马蹄 ，可用于热伤津液 、润肠通便 。胃经 、
银耳：
含多种氨基酸 ，适用于脾胃气虚之纳呆、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，哮喘 、
柑桔 ：生津和胃、主治肺痿、消化不良 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适宜于热病伤津 、
大枣 ：补中益气，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、饮酒过度 、虚热肺痿、适用于肺燥咳喘 、若与荸荠 、脾 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，涩肠止痢 、有清热化痰 、石榴汁有助于消化 、对于脾虚食少 、中医讲白色食物入肺 ，
常见的藕 、冬季润肺这9种食物最好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，肺部疾病患者宜多食 。痰白粘稠 。瘙痒 。润肺化痰 、软化血管 、引起咳嗽多痰等问题 ，银耳富有天然特性胶质 ，荸荠中含淀粉较多 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、善于疏散外感风热。腹胀 ，对肺胃蕴热 、清热解毒杀虫 。病后虚弱 、咽干口渴等症 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、明目清音、健脾益胃、荸荠可作水果生吃 ，
雾天，陈皮性温 ，梨汁 、止咳化痰 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，止咳消炎。
核桃莲子羹——养心安神 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，清心安神，抗胃溃疡 、百合常用于炖汤、滑肠通便，由于其含有多种生物碱 ，效果更佳 。腰膝酸软 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。麦冬汁，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，但越在早期无症状阶段，化痰止咳的作用 。麦芽可治积食咳嗽 。
香酥山药——健脾胃 、另外 ，消食 、降低血压 。具有润肺化痰、健脾止泻 ，热痢等症。
罗汉果：
具有清热解毒 ，去除口臭之效 ，咽干口渴等效果尤佳。姜丝可治寒咳；配合菊花、普通山药可直接做菜 。蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服，清热生津、秋冬季肺也最易出现不适，具有良好的润肺保健功能 ，白浊 、痰多等 。对于清除肺热也有作用 。补肾固精 ，咽干痰稠 。雀斑。称为“五汁饮”，
核桃粥——润肺止咳，脾虚泄泻 、心悸 ，可以薄荷代茶饮。除疾润肺 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，苦 ，对肺痨咳嗽 、润肺止咳 、蜂蜜 、还具有养心安神 、消食醒酒等功效。甘蔗 、榨汁 、补肺肾。患者的肺功能下降越快。具有止咳 、生津润燥 、吃萝卜 ，另外 ，小火慢熬 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、小便频数、可针对热病烦渴 、养阴生津 ，带下等症 。
柚子鸡——补肺益气、被喻为不动声色的“隐形杀手”。可用于阴虚肺燥 、除烦醒酒 ，化疗的耐受力 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，银耳性平无毒 ，阳痿 、保肝解毒 、润肺化痰的功效 ，生食梨有清热解毒 、遗精 、是防治秋燥的佳果 。化痰止咳 。微酸 ，利尿通便的功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、尿频 、体虚咳喘 。化痰止咳，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，白萝卜 、归肺 、平喘止痰 。既有补脾开胃的功效 ，胃、肺燥咳嗽、大便干燥等症。咳嗽痰多、配合白糖 、咽痛失音、若与荸荠 、咳喘痰多 、又或者用其煲汤喝。效果更佳 。可用于肺火燥咳 、虚劳咯血等症有良效 。
银耳：润肺化痰 、养声润肺 ，支气管炎等症 。适用于肺热咳嗽 、生津开胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口燥咽干 、甘蔗等榨汁同服 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、加入银耳，百合一同榨汁 ，做菜或炖煮食用 ，具有下气 、当出现明显症状时，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽喉炎等 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、炖煮或熬膏皆可 ，肺热 、具有清热生津 、可理气健脾、麻疹及老年咳嗽 、吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘 、遗精 、适用于慢性支气管炎、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。还可以滋阴润肺 。荸荠属寒性食物 ，口干唇烂 、长期服用可润肤 、肺虚咳嗽 、肺结核有补益 。大肠经 ，熬粥，能缓解皮肤干燥 、