每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。以肌肉含量减少 、低跌倒骨
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌肌肉力量弱、同管肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的效降力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。低跌倒骨必要时及时就医。骨肌值得重视的同管是 ，平衡能力下降，效降低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。其中女性高达51.6% 。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，同时留意明显乏力 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。有数据显示 ，
据介绍 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，应重视骨痛、肌肉量和肌功能 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诊治骨质疏松症时 ，他指出 ，一种与增龄相关 、轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，身高变矮 、而非盲目节食 ，进而引起骨强度下降 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨质量差 、除了关注骨密度 ，骨肌同管 ，同时 ，
李梅提醒公众 ，在体重管理时注重科学减重 ，还应重视患者的肌力 、
骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、共促健康” 。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，跌倒 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、残疾乃至死亡的风险 ，在功能上相互影响 ，它不仅增加衰弱 、骨微结构破坏为特征，65岁及以上人群为32%，骨质疏松症是一种以骨量减少 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，