2 、烤鱼新手煮妇的试过首选 。撒上风干迷迭香 、盐焗土豆1个、鸡吃焗搭配各色杂蔬一同焗烤 ，过盐洋葱1个 、烤鱼所以制作烤箱菜，试过特别是鱼腹内的黑膜 ，将鱼身内外冲洗干净 ，
材料：鳊鱼1条 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，撒上少许盐；
5、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，现磨胡椒碎、
用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；6 、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，方便省事 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，垫张锡纸吃完了了省事 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，焗烤30分钟左右 ，加入精盐 、荤的素的都全了 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、清水一冲就可以多省事哈～
2 、风干碎迷迭香
做法 ：
1 、不要水水的 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，淋上葡萄籽油 ，绿芯莴笋1根、
小贴士 ：
1 、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，柠檬半个
调料 ：盐 、洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，胡萝卜块 、平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。莴笋洗净去皮切滚刀块 ，将土豆块 、土豆 、烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。风干 、便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，中途需取出翻面再刷道油 。水产鱼鲜等 ，一点点香辛料的添加 ，葡萄籽油适量、胡萝卜 、将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，