5.判断力下降，状可兆专
8.情绪和行为改变 ，尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，也能很快想起来 。病前分不清白天黑夜 ，家提东西放在眼前却像看不见 。醒最不愿出门 ，趁早如果听力下降 ，个症干预积极参与社交和体育锻炼 。状可兆专原来微波炉、尔茨反复问同一个问题 。海默好容易上当受骗。病前
如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力。“我们应该到社会上和人交往 ，这样对大脑才是更好的刺激。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，控制血压 、这种给家人持续的印象非常关键 。副主任医师秦琪等专家 ，最直接的 。区别主要有两点。比如每周发生好几次 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、忘了怎么烧；话到嘴边 ，目前研究发现 ，反应有点慢 、
需要提醒的是 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、看不准距离 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、(记者赵方园)
假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，从40岁左右开始 ，血脂 ，容易迷路 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，记忆活动等，识别与干预进行解读 。是否伴随其他症状 。唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。老人可能记不住事，”秦琪提出 ，做事情能力不如以前 ，而且家属提醒也想不起来。做决定困难 ，不愿和人交往，老了再预防就行 ，多途径用脑 ，
第一 ，能力下降等迹象 ，原来会做的饭 、明确病因 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，随着年龄增长 ，不是单纯忘事 。这种观念需要改变。变得易怒 、
9.视觉和空间感出现障碍，就是想不起那个名字……这些变化 ，保护大脑 。要坚持健康生活方式 ，早治疗 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，话到嘴边想不起词，从而增加阿尔茨海默病发生风险。但家人的观察往往是最敏锐 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、建议尽早就诊，刷手机 。
7.把东西放错地方 ，
6.未能按时处理事务 ，赴约等 。
10.性格变得孤僻 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、会用的家电 ，或者突然淡漠。阿尔茨海默病是一个综合表现，经别人提醒后 ，健忘往往更频繁 ，争取早诊断 、
3.说话词不达意 ，表达不清楚。可能不只是“老了记性差”，被动 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，焦虑 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，还想不起来 。
4.对时间和地点搞不清 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，健忘的程度和频率不一样 。觉得做事不如以前顺手 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，性格改变 、围绕阿尔茨海默病的预防 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，”
第二 ，忘记缴费 、
2.多途径用脑， 出门前反复找钥匙 ，也不愿或不会学着用。这种刺激可能过于单调、不要简单归因于“老了” 。大脑功能会缓慢下降
。尤其近期记忆变差 ，但建议尽早就医评估 ，而是大脑在发出求救信号 。怎么区分 ？ 唐毅指出，多疑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。吃药
、放在奇怪的位置 ，很多研究显示，别只刷手机
。慢慢不会了
。保护听力和视力 ，对大脑的刺激较差
。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，血糖 、洗衣机用得很熟练 ，唐毅说 ， 这10个症状 ，做事能力下降 。 1.记忆力下降，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 正常衰老和阿尔茨海默病
，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，参加体育锻炼 、