菠萝切小丁

　　3  、快乐

美丽

　　2、迷豆腐豆腐切小丁

　　2、人组对菠萝过敏的合菠朋友最好慎食 。

　　主料：菠萝110克、萝炒锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽一周吃2~3次即可  ，迷豆腐豆腐不要每天吃，人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、萝炒患有消化道溃疡 、快乐严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食，因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。