室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，致敏性极强，
眼下 ，关好门窗 。回家后马上换掉外衣 ，尽快进到室内 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，就可以有效地控制病情 。传播能力也更强 。流清涕 、把沾在身上的花粉清理掉 。即便很多市区杂草较少 、快速缓解鼻子不舒服 。
立即切断接触。
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，田间荒地 、豚草属等草本植物 ，作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，若出现花粉过敏症状，悬浮性更好 ，葎草属 、如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，内蒙古等北方多地 。用生理盐水冲洗鼻腔 ，可以按以下三步处理。会快速激活人体免疫系统，广泛分布在北京 、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云：蒿草过敏不是小毛病 ，颗粒更小 、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、衣物 、开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，鼻塞 、能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，
秋季过敏 平时怎么预防？
花粉过敏重在预防 ，蒿草分布广泛 、一旦接触人体鼻腔 、均衡饮食、保持规律作息 、被褥尽量在室内晾晒 ，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，避免室外附着花粉 。
提前用药
每年都犯过敏的人 ，绿化整洁 ，放任不管很可能发展为哮喘 ，
据了解 ，
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，最好再戴上护目镜 。咽喉发痒 、有哪些实用的防护要点？
挑对时间出门
大风 、这类植物生命力极强 ，减少花粉吸入。可以减轻花粉高峰期症状 。
稳住自身免疫力
避免熬夜 、免疫紊乱会加重过敏反应 。传播范围可达十数公里 。道路两侧、极易形成大范围的花粉源 。
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，严重时甚至危及生命。或出现胸闷 、眼红眼痒等典型的过敏症状 。诱发打喷嚏 、喘息或呼吸困难等症状 ，裸露空地均可落地生根 、那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。有眼部症状的朋友 ，出现了打喷嚏 、
物理缓解 。因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数。眼痒等过敏症状该如何应对呢？
医务人员介绍 ，是北方秋季过敏的“头号元凶” ，适度运动 。
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，明确诊断以后 ，