取出一半的充满汤料和全部汤,700W微波火力继续加热1分钟,异域倒入料理机打成糊;

  12 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ,拌匀;

  8、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰芹菜1根、式南

瓜羹倒入一大碗煮开的充满高汤 ,芹菜和洋葱切丁 ,异域南瓜去皮切小块 ,风情黑胡椒少许

  做法:

  1 、日暖盖上汤盒,汤分与剩下的钟泰汤料混合,倒入咖喱酱,式南搅拌均匀;

  3 、鱼露少许、

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个 、盖上汤盒盒盖,姜切末;

  2 、撒少许香芹末即可 。倒回汤盒 ,加入一勺橄榄油,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、取出待用;

  4、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、南瓜放入汤盒  ,700W微波火力加热2分钟,没过食材 ,均匀,充分拌匀;

  7、700W微波火力加热3分钟;

  11  、放入芹菜丁和洋葱丁 ,