抹匀腌半小时左右

　　2  、有水鱼脯一点儿酱油 ，甜蜜将橙皮碎入锅稍炒一下出味，美味鲜橙洗净，香橙将腌好的有水鱼脯鱼肉煎至金黄至熟，然后把橙汁倒入 ，甜蜜装盘备用

　　4 、美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3 、热锅放油，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜加少许白糖煮开即可

美味责任编辑 ：hdwmn_lw鱼肉用少许盐 、香橙用清水泡一会儿去涩，有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1、美味轻轻切出部分外皮  ，