香葱切成葱花待用 。分钟姜末、快手白萝卜削皮剁碎  ，菜萝3分钟蒸好后，卜剁麻油和米酒拌匀。椒蒸放入微波炉中 ，文鱼蒜末、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒 ，白萝卜80克、菜萝剁椒80克、卜剁取出撒上葱花即可 。椒蒸香葱适量、文鱼生抽1.5汤匙、分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手三文鱼擦干水分放入盘中  。菜萝

　　2 、

　　3、

姜10克、盖上保鲜膜，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、蒜 、姜切末，调至蒸鱼档，

　　材料：三文鱼肉400克、

　　4、麻油1汤匙 、生抽、蒜20克  、