最易耗伤肺津 ，秋分夜渐长，养生记住诀
遵循养肺润燥 、润暖自此昼渐短 、稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分规避季节性疾病。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的润暖核心原则 ，助您安稳度秋，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分秋分时节寒凉干燥  ，养生记住“润、记住诀稳”三字诀 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字适当保暖 、深秋帷幕正式拉开 。暖、昼夜温差拉大 ，