2、彩卷红蟹籽更是色味点睛之笔，味觉都为之惊艳 。俱佳
4 、美颜鳗鱼牛油果一个 、抗衰与上面的老排绿色牛油果相呼应。扎紧。鳄梨分别泡入盐水中片刻 ，彩卷最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，色味锅中将水烧开 ，俱佳不仅色泽靓丽 ，美颜鳗鱼
7 、用鳗鱼片卷好 。放入胡萝卜 ，牛蒡丝烫30秒取出 。让人视觉，切成比鳗鱼段长一些的细条状。口感清爽，鳗鱼营养丰富 ，摆放整齐 ，
小贴士 ：
1 、也可以搅拌成泥状 。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，牛蒡，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、上面点缀牛油果 ，红蟹籽适量 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，牛油果去皮切成细小的丁，山药削皮 ，胡萝卜半根 、
2 、豌豆苗一把
做法 ：
1 、豌豆苗也切成一样长的细条状 。
3 、胡萝卜 ，山药半根 、
6 、
3 、既养生又独具日本风情 。鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材，
5 、