材料 :熟咸蛋黄4个 ,咸蛋

  做法 :

  1·准备好食材 ,黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。南瓜鸡精少许 ,咸蛋

  5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗盐适量,南瓜

咸蛋

  2·咸蛋黄用汤勺压碎备用,黄焗香油适量,南瓜葱花适量 。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。黄焗

  4·放入南瓜翻炒均匀,南瓜淋入少许香油 。咸蛋

  3·加入少许盐,黄焗南瓜400克。南瓜

  调料:油适量,炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。