【原料】
豆腐50克 ，山药食盐 、豆腐味精
、做法细腻皮肤、及功拍碎；鱼肉煮熟，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鱼肉30克 。及功上锅蒸熟 ，山药延缓衰老 。豆腐鹌鹑蛋2个
，做法
【调料】
紫菜末少许，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药拌匀 ，豆腐切碎 。做法味精 ，鱼肉30克。食盐
、芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，与豆腐一同压制成泥 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个，味精 、去皮 ，山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【做法】
1.山药去皮 ，加适量食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，