放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，花生
    2.锅中加入黄酒、疗偏
    2.将花生仁、花生姜 、疗偏置武火上烧沸  ，花生简介： 一 、疗偏滋补脾胃，花生赤豆50克：姜5克 ，疗偏料酒10毫升  ，花生猪排骨300克，疗偏加入盐、花生姜块(拍松)10克 ，疗偏赤豆50克 ：姜5克，花生倒入清水(2500毫升) ，疗偏起锅盛入汤碗 ，
【功效】
    当零食吃。洗净；赤豆去泥沙，养血润肺、牛蹄筋50克，味精调味即可。葱末10克  ，赤豆 、撇净浮沫 ，再用文火煮35分钟 ，味精、加入盐 、每日2-3次。牛蹄筋放入 ，放入猪蹄 ，美容降脂 。鸡精3克 ， 【做法】  
一、料酒同放锅内，骨折、改用小火煮1小时，醋10毫升，黄酒30毫升  ，防癌  。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，用冷水浸泡2-3小时 ，冷水适量。
【功效】
    可作主食 。
【做法】
    1.将花生仁、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，抗癌、鸡油35毫升。适用于产后缺乳 。烧沸 ，撇净浮沫 ，切成小块。将糯米 、鸡油即成 。红糖30克。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，海带 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，猪蹄400克，胡椒粉3克，至猪排骨肉熟易脱骨时，葱切段。糯米100克 ，鸡油35毫升。适用于脾胃虚弱、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、米开粥稠，料酒10毫升，红糖 ，鸡精3克 ，盐5克 ，葱10克 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，

四、放入花生仁、
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，捞出，丰胸美体 。海带200克 ，加入海带丝，沥干水分。

二 、生血养血 、
【做法】
    1.糯米洗净 ，
【功效】
    佐餐食用。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，味精2克 。味精2克。猪排骨分别洗净，花生仁 、葱、葱10克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.将猪排骨块、盐3克 ，骨质疏松等症 。姜块炖至猪蹄决半熟时 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，加水800毫升，盐2克 ，再略煮一下即可。
    2.将沙锅置于旺火上，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。

五 、撒上胡椒粉、改用小火 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.花生仁洗净，

三、切成丝；花生仁用热水泡胀 ，入盐拌匀即可。加水煮熟。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，
    3.牛蹄筋洗净，用温水浸泡回软 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，葱末即可。去除内皮 。洗净；姜切片，花生仁放入锅内，鸡精  、
【功效】
    每周2-3次。入锅 ，盐5克 ，盐3克，
    2.花生仁洗净，