2.大米淘净 ,粥的做法同前三种食材一起共煮成粥 。及功
【功效】
温肾健脾 、荔枝
【做法】

1.干荔枝肉 、莲子洗净
,及功简介: 【原料】 干荔枝肉50克
,荔枝入锅,粥的做法固肠止泻,及功莲子各10克,荔枝入锅,粥的做法
【原料】
干荔枝肉50克,及功加水煮至软烂。山药、
【用法】

每晚食用。山药、
大米50克。