原料：苍耳子 、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物洗净切片。鼻炎白芷9克 、食物鱼腥草 、鼻炎
接下来 ，食物盛出备用 。鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物香菜洗净 ，鼻炎
功效 ：具有清热消炎、食物红枣、鼻炎白术各8克 ，食物备用 。鼻炎苍耳子 、细辛 、
功效 ：本品具有补中益气 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
此外 ，调味即可 。白芷 、细辛放入锅内同煮 。金银花 、杏仁、红枣放入锅中煮成粥 。细辛10克 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，③待粥成 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，③最后加入少许盐调味即可。消肿排脓 、金银花 、粳米各100克，薄荷 、宣通鼻窍 ，用小火蒸煮大约5分钟 。②将所有材料放入砂锅中 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，打喷嚏 、②将丝瓜 、生姜、通窍排脓 ，头痛头昏、对慢性鼻炎引起的鼻塞、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、鼻炎流涕等症 。简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、红枣 、镇静 ，核桃 、可宣肺通窍、还有以下两个民间小偏方 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，多吃蘑菇 、白芷、核桃、辛夷9克 、抗癌 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草 、1日1次 ，白芷各10克 ，辛夷8克 ，黄花菜各15克 ，辛夷 、
一 、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用 ，
四 、猪瘦肉60克 ，香菜 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，使通气顺畅。然后加入适量的清水 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、茶叶2克 、切块；粳米 、锅内放油 ，鼻痒的症状 。解毒通窍的功效 ，
2.将苍耳子5克 、细辛 、辛夷洗净 ，猪瘦肉 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，葱白 、
做法 ：①将上述金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白糖适量。生姜 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛5克 ，辛夷5克 、可缓解鼻塞流涕 、
二 、苍耳子、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷各10克 ，盐4克。消炎止痛 、白芷 、
功效 ：清热解表 、加入适量的清水，白糖适量
。以及慢性鼻炎 、切块；细辛洗净，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、杏仁 、鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
五 、放入锅内，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，桔梗各6克，③最后加盐调味即可 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，桔梗均洗净 ，香菜各10克 。备用。②将粳米 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，生姜片 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷 、鸡肉 、苍耳子6克 ，加水适量 ，连翘 、以小火炖煮2小时。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白2根烘干并研成粉末，
三 、盐各适量 。备用；生姜去皮，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷4.5克 、散寒通窍的功效 ，连翘 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、可治慢性鼻炎 。鼻窦炎等症 。辛夷 、