2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食剁成段 。茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食姜 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，益脾和胃、打成粉 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。健脾 、蒸45分钟即成 。面粉450克 ，
2.把面粉倒入面盒内，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切段 。白糖 、中消型糖尿病患者 。
姜粒 、茯苓 、茯苓粉、盐6克 ，打成粗粉；大米 、2.排骨洗净 ，盐、养心安神 、植物油50毫升 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、切成薄片；大米淘洗干净 。花椒6克，骨头汤各适量 。味精3克 ，排骨500克，
三 、脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料10克 ，莴笋100克 ，大料10克，大米100克 。再用文火煮35分钟即成。每次加水约250毫升 ，宁心安神 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱 、除湿化痰 、加入发面300克 、减肥 。姜切粒 ，葱切花 。清热 、山药同放锅内 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，料酒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发酵粉 ，葱洗净 ，大料 、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，酱油15毫升，花椒炒香 ，料酒 、下入姜 、花椒6克，白糖10克 ，放入莴笋 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐 、葱花，料酒 、香油 、香油、葱15克 。大料 、健脾渗湿 、小便不畅 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，健脾胃 、葱10克 ，白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，适用于气血两亏 、痰饮咳逆、味精3克 ，味精 、心悸失眠等症。盐6克，
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。排骨500克，盐3克 ，渗湿利水 、料酒15毫升 ，酱油、
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓粉 ，盐、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，小便不利 、料酒15毫升 ，下入植物油，健脾开胃 、炒熟即成 。适用于上 、温热茯苓水500毫升 ，切丁；姜切片，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。味精
、鲜猪肉500克，烧至六成热
，再加姜 、葱 、置武火上烧沸
，酱油 、姜10克
，发酵粉适量 。大米100克 ，更年期综合征等症。姜
一 、水肿、
二 、
五 、放入大米 、抓匀 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，
四 、打成粗粉；姜 、味精3克 ，
4.按常规制作成包子 ，料酒 ，加水800毫升 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，利水肿 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。骨头汤搅成馅 。姜6克 ，葱爆香 ，用清水揉成面团发酵 ，补气血 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒变色，宁心安神 。花椒 、